Een gezonde geest en een gezond lichaam

Psychische stress kan leiden tot ontstekingsklachten

Algemeen wordt aangenomen dat psychische stress kan leiden tot overspannen spieren en daarmee tot fysieke klachten. Stress stimuleert echter ook de aanmaak van hormonen zoals cortisol. Teveel van deze hormonen kan o.a. leiden tot verhoogde bloeddruk en bloedsuiker, maar ook tot verstoringen in de hormoonhuishouding en zelfs het immuunsysteem.

Recent is aangetoond dat psychische stress direct aantoonbaar ontstekingsaandoeningen van de darmen kan verergeren.
Ontspanning en rust als onderdeel van een gezonde leefstijl en een gezond lichaam wordt bij deze nogmaals onderstreept.

Mocht u vragen hebben over dit onderwerp, of zich herkennen in de relatie stress en ontstekingsklachten (bv van de buik), maak dit dan bespreekbaar met uw zorgverlener.

bron: https://www.maastrichtuniversity.nl/nl/nieuws/hoe-psychologische-stress-tot-darmontstekingen-leidt