Bel ons:

072-520 40 70

E-mail ons:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Veel zitten, zorgt voor een vergroot risico op diabetes

bericht van 08 januari 2021

Het is bekend dat veel zitten en weinig bewegen slecht voor ons is. Dit kan leiden tot verhoogde kans op hart- en vaatziekte en diabetes (suikerziekte). Wat voor veel mensen niet bekend is dat veel zitten ook voor gezonde mensen die genoeg bewegen een vergrote kans op diabetes geeft.

In een onderzoek van de Universiteit van Maastricht komt naar voren dat ook mensen die voldoen aan de dagelijkse norm van bewegen, maar wel veel zitten, een vergroot risico hebben op het ontwikkelen van Diabetes type 2.

Dus probeer ook ondanks dat we nu veel meer thuis werken dan normaal, het zitten af te wisselen met staan of lopen. Dit kan de kans op diabetes verminderen.

Bron foto: www.freedigitalphotos.net